睡眠障礙的老人如何照護(hù)？

1. 睡眠史 （1）詢問(wèn)有關(guān)入睡、睡眠保持及睡眠時(shí)限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為：是入睡困難還是時(shí)睡時(shí)醒，或早醒，或醒后無(wú)清醒感；2）是每周超過(guò)2-3個(gè)晚上還是持續(xù)時(shí)間超過(guò)1個(gè)月；3）有無(wú)誘發(fā)因素、緩解或加重因素；4）睡眠中有無(wú)髄夢(mèng)、驚恐發(fā)作、夢(mèng)游、頭痛、 慢性疼痛、夜尿、盜汗、潮熱等夜間癥狀。